Time Management: ottimizza il tuo tempo e riduci lo stress

  • 2° EDIZIONE: 6-7 Maggio 2025
  • Online
  • Italiano

Contenuto del corso

Il corso Time Management ha lo scopo, nell’era del multitasking, di attivare cambiamenti negli stili di vita e nelle abitudini del manager non sempre produttivi e spesso stressanti.
La finalità del corso è quello a di trasferire ai partecipanti una metodologia e strumenti utili per la gestione del proprio tempo che consenta di lavorare meglio, con maggiore produttività e con maggiore soddisfazione.

 

Cosa saprai fare dopo il corso?

  • Attivare cambiamenti negli stili di vita e nelle abitudini del manager non sempre produttivi.
  • Trasferire una metodologia e degli strumenti per la gestione del proprio tempo di lavoro.
  • Costruire nuove strategie per organizzare il tempo.
  • Essere in grado di gestire lo stress.
Struttura del corso

09:00 – 13:00 SESSIONE PRIMO GIORNO
09:00 – 13:00 SESSIONE SECONDO GIORNO

Programma

Il Concetto del tempo

  • Che cosa è il tempo
  • La nostra percezione del tempo
  • Il tempo come risorsa
  • Che cosa è il time management

Gli sprechi in quello che faccio

  • I ladri del tempo
  • Le cattive abitudini
  • Le strategie di evitamento
  • I costi psicologici di una cattiva gestione del tempo: lo stress
  • Il tempo e l’ansia tonica e tossica

Pianificare e organizzare il proprio tempo di lavoro – Sessione I

  • Perché è importante pianificare
  • Quanto è importante lavorare per obiettivi e temporizzare le attività
  • Prevedere gli imprevisti
  • Il concetto di priorità
  • Importanza, urgenza e priorità
  • La definizione di ciò che è importante in relazione al ruolo

Gli strumenti a supporto nella gestione strategica del proprio tempo – Sessione II

  • La matrice del tempo
  • Lo strumento della delega
  • La matrice di Drucker
  • Saper dire di no
  • I passi per una corretta gestione dello stress

Manager, Key Talent Professional

Il corso si sviluppa attraverso lezioni frontali. Grazie ad una metodologia didattica interattiva con presentazione ed esempi pratici, i partecipanti potranno avere spunti da poter applicare nella loro realtà professionale.

Se il corso è online, il link di partecipazione verrà inviato 2-3 giorni prima dell’inizio del corso.

Sconto del 5% per le iscrizioni entro 1 mese dal corso, sconto del 10% per le iscrizioni entro 2 mesi dal corso. I prezzi sono da intendersi IVA esclusa. Le offerte non sono cumulabili. Per sconti su iscrizioni multiple rivolgersi a info@pharmaeducationcenter.it

Modalità di cancellazione

Si richiede di comunicare la disdetta all’evento formativo inviando un’e-mail a info@pharmaeducationcenter.it entro due settimane dalla data di inizio dello stesso. Trascorso tale termine, si procederà con l’addebito dell’intera quota.

Modalità di sostituzione partecipante

Si prevede la possibilità di cambiare il nome del partecipante all’evento formativo, senza alcun costo aggiuntivo, inviando un’e-mail a: info@pharmaeducationcenter.it. Si chiede di dare comunicazione entro una settimana dalla data di inizio dello stesso indicando il nome del primo iscritto e il nome del sostituto.

Condizioni di annullamento o rinvio

Pharma Education Center si riserva la facoltà di annullare o posticipare l’evento formativo nel caso in cui non si raggiunga un numero minimo di partecipanti. Pharma Education Center si impegna a restituire la quota d’iscrizione già versata senza ulteriori oneri o su richiesta dell’iscritto concedere un bonus spendibile per la partecipazione ad un altro evento formativo in programma nell’anno corrente.

Docenti

Gabriella Campanile

Gabriella Campanile

Senior Trainer, executive coach, HR consultant, assessor Emotional Quotient

Gabriella Campanile è docente senior con comprovata esperienza trentennale in aziende di vari settori
merceologici nello sviluppo di competenze manageriali e soft skills. E’ consulente direzionale, senior advisor
e trainer, executive coach con credenziali ACC – ICF. E’ esperta in Intelligenza Emotiva ed assessor EQ con
certificazioni riconosciute da Six Seconds, svolge attività formativa e di coaching per le corporate di vari
comparti, tra cui il farmaceutico. E’ Founder Choice4Value, un player della consulenza e della formazione.
Vice Presidente Donne 4.0, Network Leader per Six Seconds. E’ oggi Assegnista di Ricerca al Dipartimento di
Formazione, Lingue, Intercultura, Letterature e Psicologia (Forlilpsi) dell’Università di Firenze. Ha svolto
numerosi lavori di ricerca per conto dell’Università di Firenze e di Pisa da cui sono scaturite varie
pubblicazioni

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La promozione è circoscritta  all’iscrizione dello stesso nominativo a 3 o 5 corsi selezionati tra quelli proposti.

Iscriviti al corso

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Valido fino a 2 mesi dal corso
760€
850€
Early Bird 5%
Valido fino a 1 mese dal corso
800€
850€
Full price

850€

Materiale del corso consegnato al partecipante

Rilascio attestato di partecipazione a fine corso

Massima qualità per contenuti e docenti selezionati

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