{"id":5020,"date":"2023-06-08T16:28:53","date_gmt":"2023-06-08T14:28:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pharmaeducationcenter.it\/?post_type=product&#038;p=5020"},"modified":"2026-10-16T15:45:28","modified_gmt":"2026-10-16T13:45:28","slug":"time-management-ottimizza-il-tuo-tempo-e-riduci-lo-stress","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.pharmaeducationcenter.it\/en\/trainings\/soft-skills\/time-management-ottimizza-il-tuo-tempo-e-riduci-lo-stress\/","title":{"rendered":"Time Management: ottimizza il tuo tempo e riduci lo stress"},"content":{"rendered":"<p>Il corso Time Management ha lo scopo, nell\u2019era del multitasking, di attivare cambiamenti negli stili di vita e nelle abitudini del manager non sempre produttivi e spesso stressanti.<br \/>\nLa finalit\u00e0 del corso \u00e8 quello a di trasferire ai partecipanti una metodologia e strumenti utili per la gestione del proprio tempo che consenta di lavorare meglio, con maggiore produttivit\u00e0 e con maggiore soddisfazione.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il corso Time Management ha lo scopo, nell\u2019era del multitasking, di attivare cambiamenti negli stili di vita e nelle abitudini del manager non sempre produttivi e spesso 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\t<li>Che cosa \u00e8 il tempo<\/li>\r\n \t<li>La nostra percezione del tempo<\/li>\r\n \t<li>Il tempo come risorsa<\/li>\r\n \t<li>Che cosa \u00e8 il time management<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<strong>Gli sprechi in quello che faccio<\/strong>\r\n<ul>\r\n \t<li>I ladri del tempo<\/li>\r\n \t<li>Le cattive abitudini<\/li>\r\n \t<li>Le strategie di evitamento<\/li>\r\n \t<li>I costi psicologici di una cattiva gestione del tempo: lo stress<\/li>\r\n \t<li>Il tempo e l\u2019ansia tonica e tossica<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<strong>Pianificare e organizzare il proprio tempo di lavoro \u2013 Sessione I<\/strong>\r\n<ul>\r\n \t<li>Perch\u00e9 \u00e8 importante pianificare<\/li>\r\n \t<li>Quanto \u00e8 importante lavorare per obiettivi e temporizzare le attivit\u00e0<\/li>\r\n \t<li>Prevedere gli imprevisti<\/li>\r\n \t<li>Il concetto di priorit\u00e0<\/li>\r\n \t<li>Importanza, urgenza e priorit\u00e0<\/li>\r\n \t<li>La definizione di ci\u00f2 che \u00e8 importante in relazione al ruolo<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<strong>Gli strumenti a supporto nella gestione strategica del proprio tempo \u2013 Sessione II<\/strong>\r\n<ul>\r\n \t<li>La matrice del tempo<\/li>\r\n \t<li>Lo strumento della delega<\/li>\r\n \t<li>La matrice di Drucker<\/li>\r\n \t<li>Saper dire di no<\/li>\r\n \t<li>I passi per una corretta gestione dello stress<\/li>\r\n<\/ul>","corso_target":"<div class=\"et_pb_section et_pb_section_3 et_section_regular\">\r\n<div class=\"et_pb_row et_pb_row_1\">\r\n<div class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_3 et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\">\r\n<div class=\"et_pb_module et_pb_tabs et_pb_tabs_0 et_slide_transition_to_1 et_slide_transition_to_0\">\r\n<div class=\"et_pb_all_tabs\">\r\n<div class=\"et_pb_tab et_pb_tab_1 clearfix et-pb-active-slide\">\r\n<div class=\"et_pb_tab_content\">\r\n\r\nManager, Key Talent 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